Terug naar school Tot 30% korting Bekijk de uitverkoop nu live Ring 3 wachtlijst

Bronnen

Leren & ontdekken

Tips, handleidingen en inzichten om het maximale uit je Circular Ring te halen.

AllesActiviteitSlaapProductupdatesPopulair
De trainingszone, EPOC en herstel bij gewichtsverlies: wetenschappelijk onderbouwde theorie
Activiteit

De trainingszone, EPOC en herstel bij gewichtsverlies: wetenschappelijk onderbouwde theorie

31 december 2019
2 min lezen
VO2 max begrijpen: waarom is het nuttig?
Activiteit

VO2 max begrijpen: waarom is het nuttig?

19 juli 2022
2 min lezen
Circulaire verbrande calorieën
Activiteit

Circulaire verbrande calorieën

25 november 2022
1 min lezen
Circular's loopequivalent & stappenteller
Activiteit

Circular's loopequivalent & stappenteller

25 november 2022
1 min lezen
Hoe Circular uw actieve minuten, cardiopunten, activiteitsvolume en herstel bijhoudt
Activiteit

Hoe Circular uw actieve minuten, cardiopunten, activiteitsvolume en herstel bijhoudt

25 november 2022
1 min lezen
Hoe Circular je activiteitsintensiteit bijhoudt
Activiteit

Hoe Circular je activiteitsintensiteit bijhoudt

12 januari 2020
1 min lezen
Waarom het belangrijk is om je maximale hartslag te weten
Activiteit

Waarom het belangrijk is om je maximale hartslag te weten

17 december 2019
1 min lezen
Wat is het zuurstofgehalte in het bloed of de bloedverzadiging (SpO2): Gebruik en meer
Activiteit

Wat is het zuurstofgehalte in het bloed of de bloedverzadiging (SpO2): Gebruik en meer

30 augustus 2019
3 min lezen
Hoe houdt Circular uw hartslag in rust (RHR) bij en hoe gebruikt u het?
Activiteit

Hoe houdt Circular uw hartslag in rust (RHR) bij en hoe gebruikt u het?

30 augustus 2019
3 min lezen
De Circular® Energy score begrijpen: ben je klaar voor de dag of niet?
Activiteit

De Circular® Energy score begrijpen: ben je klaar voor de dag of niet?

20 januari 2020
3 min lezen
Wat is de Circular® Wake up score en hoe wordt deze berekend?
Slaap

Wat is de Circular® Wake up score en hoe wordt deze berekend?

3 augustus 2023
1 min lezen
Wat is de Circular® Sleep quality score en hoe wordt deze berekend?
Slaap

Wat is de Circular® Sleep quality score en hoe wordt deze berekend?

20 augustus 2023
3 min lezen
Hoe je je lichaam kunt hacken om van stress en angst af te komen

Hoe je je lichaam kunt hacken om van stress en angst af te komen

30 augustus 2019
3 min lezen
Tips om uw Diepe slaap te verbeteren

Tips om uw Diepe slaap te verbeteren

16 maart 2020
2 min lezen
Tips om je REM-slaap te verbeteren

Tips om je REM-slaap te verbeteren

20 januari 2020
2 min lezen
Hoe beter te slapen en sneller in slaap te vallen

Hoe beter te slapen en sneller in slaap te vallen

12 januari 2020
4 min lezen
Beter slapen: externe factoren die de slaapkwaliteit beïnvloeden

Beter slapen: externe factoren die de slaapkwaliteit beïnvloeden

1 januari 2020
5 min lezen
Hoe aanpassen aan dutjes

Hoe aanpassen aan dutjes

19 december 2019
2 min lezen
Hoe lucide dromen te hebben

Hoe lucide dromen te hebben

19 december 2019
3 min lezen
Wat is een lucide droom

Wat is een lucide droom

5 december 2019
1 min lezen
Classificatie van slaapstoornissen

Classificatie van slaapstoornissen

26 november 2019
5 min lezen
Inzicht in polyfasische slaap schema's

Inzicht in polyfasische slaap schema's

18 november 2019
4 min lezen
De voordelen en risico's van polyfasische slaap

De voordelen en risico's van polyfasische slaap

13 november 2019
2 min lezen
Natuurlijk in slaap vallen zonder slaappillen. Medicijngebruik en risico's.

Natuurlijk in slaap vallen zonder slaappillen. Medicijngebruik en risico's.

30 oktober 2019
3 min lezen
Wat is het circadiane ritme

Wat is het circadiane ritme

7 november 2019
2 min lezen
Circular® smart snooze: Omarm Circular's Smart Snooze functie voor energieke ochtenden

Circular® smart snooze: Omarm Circular's Smart Snooze functie voor energieke ochtenden

1 augustus 2023
1 min lezen
Circular® slimme wekker: Hoe je gemotiveerd en energiek wakker wordt en tegelijkertijd van je slaaptraagheid afkomt

Circular® slimme wekker: Hoe je gemotiveerd en energiek wakker wordt en tegelijkertijd van je slaaptraagheid afkomt

21 juli 2023
1 min lezen
Silent Alarm Clock by Circular® : De perfecte slimme en stille wekker

Silent Alarm Clock by Circular® : De perfecte slimme en stille wekker

25 mei 2022
2 min lezen
Voorgoed af van de slaaptraagheid

Voorgoed af van de slaaptraagheid

2 oktober 2019
2 min lezen
Herstellen als je niet genoeg kan slapen (op een gezonde manier)

Herstellen als je niet genoeg kan slapen (op een gezonde manier)

24 september 2019
2 min lezen
Hoe kan je de tijd om in slaap te vallen verkorten?

Hoe kan je de tijd om in slaap te vallen verkorten?

24 september 2019
4 min lezen
Hoeveel slaap moet ik krijgen? Slaap gedemystificeerd. Basiskennis n°5 over slaap

Hoeveel slaap moet ik krijgen? Slaap gedemystificeerd. Basiskennis n°5 over slaap

30 augustus 2019
2 min lezen
Hoe hartslagvariabiliteit (HRV) te gebruiken

Hoe hartslagvariabiliteit (HRV) te gebruiken

23 augustus 2019
5 min lezen
Wat verhoogt en verlaagt de hartslagvariabiliteit (HRV)?

Wat verhoogt en verlaagt de hartslagvariabiliteit (HRV)?

23 augustus 2019
3 min lezen
De architectuur van uw slaap. Grondbeginselen n°4 over slaap

De architectuur van uw slaap. Grondbeginselen n°4 over slaap

23 augustus 2019
3 min lezen
De slaapfasen waaruit uw slaapcyclus is opgebouwd. Grondbeginselen n°3 over slaap

De slaapfasen waaruit uw slaapcyclus is opgebouwd. Grondbeginselen n°3 over slaap

23 augustus 2019
4 min lezen
Inzicht in hartslagvariabiliteit (HRV)

Inzicht in hartslagvariabiliteit (HRV)

11 augustus 2019
4 min lezen
Continue hartslagmonitor

Continue hartslagmonitor

11 augustus 2019
3 min lezen
Je persoonlijke slaapcyclus. Basics nr. 2 over slaap

Je persoonlijke slaapcyclus. Basics nr. 2 over slaap

11 augustus 2019
1 min lezen
Beter slapen, de sleutel tot uw problemen. Grondbeginselen n°1 over slaap

Beter slapen, de sleutel tot uw problemen. Grondbeginselen n°1 over slaap

10 augustus 2019
2 min lezen
VorigePagina 1 van 1Volgende
Welkom op onze pagina met hulpmateriaal
Zoek bijgewerkt materiaal om het beste te halen uit Circular
Zoeken op

Nieuwste

Nieuws
Leestijd: 11 minuten

Hoe de Circular Ring 2 de bloeddruk meet zonder manchet

2 september 2026
Nieuws
9 min lezen

Release-opmerkingen voor Circular Ring 2 (aug. 2026): de grootste update ooit, 100% Bluetooth-stabiliteit en een nieuwe basis voor het schatten van bloeddruk en glucosespiegels

26 augustus 2026
Nieuws
Leestijd: 11 minuten

Hoe de Circular Ring 2 de bloeddruk meet zonder manchet

2 september 2026

Per Categorie

Alle
Populair
Activiteit
Slaap
Product updates
8 min lezen

Hoe je je ovulatieperiode berekent en weet wanneer je het meest vruchtbaar bent

20 november 2025
7 min lezen

7 Geweldige ademhalingsoefeningen voor stressverlichting die echt werken

7 november 2025
3 min lezen

Release-opmerkingen Circular Ring 2 (oktober 2025): Verzending voltooid, klantenondersteuning, firmware-update

31 oktober 2025
9 min lezen

Hoe overwin ik een jetlag? 8 tips voor en na de vlucht

20 oktober 2025
10 min lezen

Wat is een Smart Ring en hoe kan hij je leven verbeteren?

15 oktober 2025
3 min lezen

Release-opmerkingen Circular Ring 2 (september 2025): speciale synchronisatiearchitectuur, snellere gegevensoverdracht en verbeteringen in slaapregistratie

30 september 2025
Activiteit
3 min lezen

Slimme ring voor de gezondheid van vrouwen: menopauze, cyclusbijhouden en meer

11 augustus 2026
Activiteit
6 minuten leestijd

Smart Ring versus borstband: een vergelijking van de nauwkeurigheid van ECG-metingen

22 juni 2026
Nieuws
3 min lezen

Stressniveaus bijhouden: Je pad naar innerlijke rust

18 oktober 2023
Nieuws
3 min lezen

Maak kennis met Kira+: De meest geavanceerde gepersonaliseerde wellness-AI, aangedreven door Circular

20 juli 2023
Expert
5 min lezen

Leaderboard Winnaar Interview (Audrey C.) - Oktober 2022

13 december 2022
Activiteit
1 min lezen

Hoe Circular uw actieve minuten, cardiopunten, activiteitsvolume en herstel bijhoudt

25 november 2022
Slaap
7 min lezen

Wat is een normale hartslag tijdens de slaap, en hoe meet je die?

26 juni 2026
Leestijd: 11 minuten

Kan een slimme ring slaapapneu opsporen? Wat de wetenschap hierover zegt

22 juni 2026
Slaap
2 min lezen

Slaaptraagheid overwinnen en wakker worden: hoe Circular's Smart Alarm en Wake-Up Score de ochtend revolutioneren

8 maart 2024
Nieuws
3 min lezen

Stressniveaus bijhouden: Je pad naar innerlijke rust

18 oktober 2023
Slaap
3 min lezen

Wat is de Circular® Sleep quality score en hoe wordt deze berekend?

20 augustus 2023
Slaap
1 min lezen

Wat is de Circular® Wake up score en hoe wordt deze berekend?

3 augustus 2023
Nieuws
Leestijd: 11 minuten

Hoe de Circular Ring 2 de bloeddruk meet zonder manchet

2 september 2026
Nieuws
9 min lezen

Release-opmerkingen voor Circular Ring 2 (aug. 2026): de grootste update ooit, 100% Bluetooth-stabiliteit en een nieuwe basis voor het schatten van bloeddruk en glucosespiegels

26 augustus 2026
Nieuws
Leestijd: 11 minuten

Apple Watch versus Circular Ring 2: een vergelijking naast elkaar na het dragen van beide

10 augustus 2026
Nieuws
6 minuten leestijd

De 4 beste fitnesstrackers (geen horloges) van 2026

5 juni 2026
Nieuws
6 minuten leestijd

Ultrahuman Ring Pro Circular Ring 2: welke is het kopen waard?

20 mei 2026
Nieuws
5 min lezen

De 14 beste wellnesscadeaus voor mama op Moederdag

8 mei 2026

Ontvang de laatste artikelen

/* ============================================