Krijg het laatste nieuws!
Oeps! Er ging iets mis bij het verzenden van het formulier
Oeps! Er ging iets mis bij het verzenden van het formulier
Nauwkeurige PPG-hartslag, ademhalingsfrequentie, SpO2 en bewegingssensoren in combinatie met een app op basis van machine learning helpen u uw slaap te begrijpen en op de lange termijn te verbeteren.
Kira leert je baselines kennen om je een dagelijkse gepersonaliseerde slaapkwaliteit te geven en vertelt je precies welke parameters je slaap beïnvloeden om ze te verbeteren. Circular meet niet alleen hoe lang je slaapt, maar ook de tijd die je in elke fase doorbrengt, je circadiane ritme, je hartslagmetriek en je ademhalingsfrequentie.
Slaap is de periode om te herstellen, te regenereren en je lichaam en geest voor te bereiden op prestaties. Begrijp en verbeter uw slaapfasen om uzelf de slaap te geven die u verdient en uw welzijn te vergroten.
Nauwkeurige hartslag-, ademhalings-, SpO2-, temperatuur- en bewegingssensoren in combinatie met een app op basis van machine learning helpen u uw slaap te begrijpen en op de lange termijn te verbeteren.
Leer hoeveel tijd je in elke slaapfase doorbrengt: Licht, Diep, REM & Wakker. De diepe slaap zorgt voor lichamelijk herstel, terwijl de REM-slaap helpt bij het geheugen, het denken en de creativiteit. Weet u hoeveel tijd u in elke fase doorbrengt? Is het optimaal? Kira zal u helpen deze te verbeteren en te optimaliseren.
Circular bekijkt hoeveel u daadwerkelijk hebt geslapen in vergelijking met uw persoonlijke behoefte aan slaapduur. Circular berekent ook de duur van de verstoringen tijdens je slaap, en geeft je een score over hoe efficiënt je hebt geslapen.
De wetenschap toont aan dat slaap een licht/donkercyclus moet volgen, in overeenstemming moet zijn met uw natuurlijke chronotype en dat hoe consequenter u bent met uw slaapschema, hoe beter u zult slapen. Kira doet aanbevelingen die overeenkomen met uw chronotype om een hogere consistentie te bereiken.
Chronotypes zijn gekoppeld aan je interne klok en aan je genen. Ze hebben een direct effect op de timing van uw dagelijkse activiteiten en uw prestaties daarbij. Ontdek uw Chronotype en de optimale tijden voor uw activiteiten.
_SVG.svg.png)
Blijf op de hoogte
Mis onze e-mails niet met vroege updates, geweldige artikelen en epische avonturen
Blijf op de hoogte
Mis onze e-mails niet met vroege updates, geweldige artikelen en epische avonturen
